Quando una coppia decide di formare una famiglia, specialmente ad una
certa età, sarebbe opportuno pianificare il tutto nel migliore dei modi e
non adottare un corretto stile di vita solo durante la gravidanza.
Infatti la salute pre concezionale, cioè il periodo che precede sia il
concepimento che la successiva gravidanza, è molto importante ed è un
aspetto che non deve essere sottovalutato, specialmente dalla donna. Ad
esempio, una nutrizione non adeguata, una scarsa assunzione di folati,
obesità, uso di alcol, fumo o droghe potrebbero incidere sulla salute
del nascituro. Quindi cosa è consigliabile fare? Nel periodo che precede
la gravidanza vanno rafforzati al massimo i fattori protettivi: stile
di vita, alimentazione adeguata compreso il supplemento di folati,
eliminazione alcool, fumo, ed altre sostanze d’abuso, promozione
dell’attività fisica. Infatti interventi di prevenzione, come quelli
citati poc'anzi (alimentazione etc.) potrebbero essere tardivi e non
efficaci, sulla salute del nascituro, se effettuati a gravidanza
iniziata quando ormai è avvenuta l’organogenesi. In caso, poi, di
patologie croniche della donna, come ad esempio, diabete, ipertensione,
malattie autoimmuni, le condizioni di salute andrebbero tenute sotto
controllo e potrebbe essere necessario modificare le terapie in atto per
evitare l’uso di farmaci teratogeni. La donna con malattie croniche,
prima di avviare una gravidanza, dovrebbe rivolgersi al medico. Ma in
generale quando si desidera un figlio e si pianifica il concepimento, è
opportuno sempre consultare preventivamente il proprio ginecologo di
fiducia.
